• Im täglichen Leben ist man ständig mit verschiedenen Bewegungen konfrontiert: aufstehen, zum Bus gehen/laufen, etwas aufheben, weglegen, aufräumen usw. Durch ein funktionelles Training lernen Sie, besser mit Bewegungen umzugehen, die in Ihrem täglichen Leben von großem Wert sind.
• Sie trainieren den ganzen Körper in Bezug auf Muskelkraft, Beweglichkeit, Ausdauer und vor allem die praktische Anwendung all dieser Fähigkeiten.
• Funktionelles Training konzentriert sich auf die Entwicklung und Verbesserung der Gesamtleistung des Körpers
• Funktionelles Training ist eine Trainingsform, die auf die Entwicklung dieser Bewegungsfähigkeiten abzielt. Fähigkeiten, die zu unserer Lebensqualität beitragen, unsere Leistung verbessern und Verletzungen vorbeugen.
• Funktionelles Training trägt zu einer guten Muskelfunktionalität bei, baut Muskelmasse auf und erhöht die Kraft im ganzen Körper.
• Sie arbeiten während der Trainingseinheiten an Ihrer Kondition, Ausdauer und Kraft

Das Funktionstraining istfür das Verteidigungspersonal seit einiger Zeit die Norm und spielt eine wichtige Rolle für die nachhaltige Beschäftigungsfähigkeit des Personals, da die Trainingseinheiten viel mit der Arbeit als Soldat gemeinsam haben. Der Körper wird sozusagen in einer Trainingsform auf die Arbeit in der Praxis vorbereitet.

Eine wichtige Komponente für das Militär, zu der das funktionelle Training gut passt, ist die Verbesserung der Rumpfstabilität. Dies ist wichtig, weil es dazu beiträgt, Verletzungen zu vermeiden, die Körperhaltung zu verbessern und die (sportliche) Leistung zu steigern. Sie ist auch besonders wichtig für Militärangehörige, die schwere Ausrüstung wie eine kugelsichere Weste und/oder einen Rucksack tragen.

Abgesehen von den Vorteilen des Boxens wie Verbesserung der Reflexe, der Koordination, der Ausdauer und der Kraft ist Boxen ein Sport, der den gesamten Körper trainiert. Außerdem stärkt es das Selbstvertrauen, die Disziplin und die Selbstbeherrschung.

Für Militärpersonen trägt Boxen zur Verbesserung der Ausdauer und der Rumpfstabilität bei, was wiederum zur Verringerung von Verletzungen, zur Verbesserung der Körperhaltung und zur Steigerung der (sportlichen) Leistung beiträgt, und für Militärpersonen ist es besonders wichtig, wenn sie schwere Ausrüstung wie eine kugelsichere Weste und/oder einen Rucksack tragen.

Sie erhöht auch die Kampfbereitschaft und ist eine hervorragende Ergänzung zur (militärischen) Selbstverteidigung. Sie erhöht die Chance, in einer ernsten Situation richtig zu handeln, wenn eine "Kampf- oder Fluchtreaktion" eintritt.

Das relativ geringe Verletzungsrisiko und das Erlernen der Boxgrundlagen in kurzer Zeit machen das Boxen für eine breite Zielgruppe geeignet.

Mit der DeploymentBox von M.E.G.A. Sportgeräte können verschiedenste Trainingseinheiten durchgeführt werden, bei denen Kraft- und Konditionstraining/Funktionstraining im Mittelpunkt stehen.

Während des Kurses werden Ihnen die Grundlagen vermittelt, mit denen Sie an und mit der DeploymentBox arbeiten können.

Konkret bedeutet dies, dass Sie nach dem Kurs mit den Grundlagen des Kraft- und Konditionstrainings/Funktionstrainings und den Grundlagen des Boxens vertraut sind. Dieses Wissen kann dann beim Training mit der DeploymentBox genutzt werden.

Außerdem wird der Auf- und Abbau, der Transport und die Wartung der DeploymentBox erläutert.

Für das Militär ist die DeploymentBox ein ideales Hilfsmittel, um sich und seine Einheit überall auf der Welt in Topform zu halten. Die hochwertigen Materialien in Kombination mit seiner Mobilität machen diese transportable Sportanlage zu einem Gewinn.

ist mit der Organisation Verteidigung und ihrem Personal vertraut. Das Management von M.E.G.A. Sports Equipment, bei dem Luc, Bas und Errol die Leitung haben, war selbst lange Zeit Teil verschiedener (Spezial-)Einheiten innerhalb der Verteidigung und der Polizei. Daraus entstand die Leidenschaft, sich unter allen Umständen fit und erfinderisch zu machen, und dies war die Grundlage für die Entwicklung der DeploymentBox im Jahr 2011.

Gegenwärtig ist M.E.G.A. Sports Equipment Defense ein weitgehend exklusiver Lieferant von Kraft- und Konditionierungsgeräten und -einrichtungen für den Innen- und Außenbereich.

Der Kurs wird mit einigen Vorträgen zum Thema Funktionstraining und (psychische) Gesundheit unterbrochen.

Diese großartige Mischung von Spezialisten macht dieses Training zu einem wertvollen Training, in dem Sie unsere Einsatzbox kennenlernen, die Grundlagen von Kraft und Kondition und Boxen erlernen. Und in den Vorlesungen erhalten Sie praktische Tipps.